Yoga Golden Milk! Che cos’è? perché fa bene e come assumerloIl Golden Milk o Tumeric milk o Latte d’Oro è una bevanda a base di latte vegetale o vaccino e curcuma! E da qui il suo nome evocativo: sia
MANTRA, KUNDALINII E GURU Per spiegare in maniera più corretta l'uso del mantra nella meditazione c'è da partire un pò più lontani....leggete tutto e alla fine il cerchio si chiuderà dandovi un idea
I giorni di digiuno più strategici per la salute fisica, mentale e mistica sono detti Ekadashi. Eka sta per 1 e dashi sta per 10, cioè 11. L'undicesimo giorno dopo la luna piena e l'undicesimo
A cosa serve lo yoga?Cosa sono le asanas, le posizioni? A cosa servono? Cos'è la respirazione, il pranayama? A cosa serve?Tutto lo yoga è finalizzato a calmare la mente e a portare lo yogi alla meditazione. Daniel
MAKE LOVE WITH THE UNIVERSE by Simon Borg-Oliver Simon Borg-Oliver photo courtesy by Alessandro Sigismondi (C) Questi giorni dopo la pratica con Simon Borg-Oliver, (che guida le sue
